네이버지도상단노출 웹문서배포기 3일차진심 라인도 너무 예쁘고 얼굴도 작아지고 살빠졌냐고 하고 옆구리랑 등살 뱃살 알아서 소멸되고 어디갔는지 는모르겟는데알아서 체지방 분해가되었나봐요 진짜 3주동안샐러드 많이 먹는거같아요 외식가서 저혼자 샐러드 시켜먹었으니까 말다햇죠 ..독하기도 독해야하는데 막상 좀 빼놓고나니가 진 짜좋았어요원래는 아메리카노 커피도 왠만해서는 피해달라고했는데 커피중독자라 이것만은 포기할수가없네요 ... 살짝 심장 박동이 빨라졌지만 비움탕 3일동안 하루에 한잔찍은 먹어줬던 아메리카노천안에 잘하는 한의원이 있다고 해서 천안 신세계백화점 인근으로 출동. !! 제가사실 다이어트 경험이없다고하면 뻥 ??이겟지만 한번딱 있는데 출산후 2년쯤이였나 양약을 먹어본적이있거든요 .이대로는 진짜 안되겟다싶어서 ..한번 가서 받아서 먹어보자 하고 2틀먹엇나 부작용때매 두통으로 진짜 세상 떠나는줄알고는 2틀만에 접은 다이어트에요 . 친구가 한방으로 함 먹어보라고해서 추천받았을때는 반신반의했어요 .정말 이게될까하고결국 51. 7 키로대 진입 엄마집에서 자고 넘 몸에힘이없엇지만 신나서인증샷 ! 집에와서 재도 51 키로 대..그리고 계속 현상유지중 !! 근데 살이 그래도 5키로가 빠지니까 아가씨때입었던 치마랑 바지가 다맞고 허리가 너무 커져서 바지를 새로사야할정도 확실히 체지방이 빠졌다는걸 느낄수가있엇어요 .저는 운동으로만살을 빼야하는 줄알았는데 다이어트의 80프로가 식이요법 그리고 20프로가 운동이라고하더라구요 . 진짜 다이어트가 어렵다고 느낀 2-3주였어요 ,사실 살빼는거 누구한테 5키로 ? 정말 쉬워 할수있겠어요 ㅠㅠ 그런데 저는정말 !! 힘들게 5키로 뺏답니다 .근데 왜 살빼니까 세상이 달라보인다는 말을 .. 알수있을것같아요비움탕 2일차진짜 제일 흡족한건 아가씨때 옷 다맞고 ..기존에 입던바지는 너무헐렁해짐.. 허리라인 돌아오고 뱃살 빠진거 다리 얇아지고 엉덩이 살 좀 빠진거 그게 제일 맘에들구요 5키로가 작은거같은데 진짜 엄청 크다는걸 느꼈어요 천안 다이어트 유명한대 찾아가서 올한해 젤잘한거같고 이대로 유지만 하면되겟다 싶어서 좋구요... 요요만 찾아오지않고 늦게만 먹지않고 열심히 공복유산소하면서 유지할수있을것같은 자신감이 생겨요 ...그래도 내일부터 또 남은 ㅋㅋ 디스틱으로 일주일 정도 또 단기간 다이어트 돌입해보려고요 은근 다이어트하는것도 중독성이 있네요 !진심 비움탕하기전에 56 키로 딱.. 아침 기준으로 사진 찍어놓은거구요비움탕 1일차약간 3일간 정체기 느낌 ?? 몸무게가 그렇게 빠지는걸 모르겟라는느낌이 약 한 5일정도는 들었던것같아요 확실히 디스틱 보다는 비움탕기간에 뺏던게 진짜 큼 !!! 근데 ..디스틱 시작하고 3일만에 진짜 죽을 뻔했던게 ;;너무 강해서 원래 아침.점심.저녁으로 1포씩먹는건데 저한테는 너무 안맞더라구요 .와 ...그래서 결국상담하고 하루쉬고 나서 그다음날 부터 다시 반포씩 나눠서 하루총량을 (한포반으로 해서 ) 먹었어요다여트 시작 10일만에 52.8 나름 진짜 너무 흡족흡족 .. 근데 몸은 너무힘들고 단시간에 살이랑 수분이랑 넘 많이 빠지고 ;제대로못먹어서그런지 몸에 활력도없고 힘들고 그래도 다여트는 멈출수가없었음..저는 어디가 싸고이런건 잘모르겠는데 주변에 물어보니까 여기가 금액이 꽤저렴한 편이라고하더라구요 ! 저거는 그냥 예시가격이였고저는 이벤트가로 더저렴하게 했답니다.인바디 체크하니까 근육량은 좋으네 체지방량이 살짝 보통보다 많이나왔어요 . 주로 엉덩이나 옆구리 ... 뱃살이 ㅠㅠ진짜 넘흐 싫다 ..애기낳고는 도저희 사라지진않나봐요 .물렁물렁살들이 싫어서 어쨋든 상담은 그렇게 받았어요비움탕끝나고 먹으라고 준 미감D 스틱 어차이 요것도 비움탕이랑똑같이 9시 1시 6시 간격으로 먹는거고 식사시간도 규칙적으로 먹으면서 지켜주는게 가장 중요한 포인트 입니다. 미감디스틱은 비움탕 3일 먹고 -> 그다음 14일 진행 하는거였어요 .다음날 진짜 굳은결심으로 그래 내가 3일동안 탄수화물 안먹는다고 죽겟어 ?^^그래야빠진다는데 한번 해보자 죽기야 하겟어 하고나서 시작된 드링킹 첫날 9시 에 눈뜨자마자 비움탕 하나 클리어 그다음 30분 뒤에 꼭 선식을 먹어주라고 했는데 선식이 없어서 그냥 우유한잔으로 때웠어요 .아가랑 같이 엘베에서 마지막 바디체크..약간 거울이 말라보이게 나오는거같아서앞에 와서 보니까 체지방 어마어마하게 줄이신분 사진을보고 ..살짝 놀라긴했으나 정말 인게 가능한일인가 좀 의문이들었구요 . 저는 56에서 50초반 대까지만 가자였기때문에 그렇게 크게 잡지는않아어요 .. 무리하게 45 키로대로 가겠다.이런건보다는 일단 5키로만 빼볼까 ?요정도 생각으로 갔습니다 .근데 집에서는 죽어도 안빠지는 내살 -_ -그리고 다이어트방법도모리고 애기랑 같이 하루종일 붙어있으니까 운동할 시간도 모자라는건맞아요 .....물론 애기맡기고 가능하지만 신랑이 맨날 들쑥날쑥애기 봐줄수있는 시간도 일정치 않구요 ...줌마들은 거의 그런 패턴일거같아요 .간만에 서울 다녀왔는데 셀카도 너무 잘나오고 얼굴크기도진짜 좀 작아진듯싶고 ;실제로 얼굴살이 많지만 일단 살빠지니까 얼굴도 빠지긴 빠져서 ..근데 진짜 다여기간동안 넘흐 힘들었음..지금은 다여트 끝낸 지 2주정도 됬는데 하루에 한끼정도 먹고싶은거먹고 현상유지중인데 왜 약간 2주전으로 돌아가고싶은지 모르겟어요 ...그 굶었을때는 텅텅빈느낌과 .. 배고픔이 그리워져서 다시 시작할려고 내일부터 또 다짐중 이에요 저녁에 많이먹으면53 아침에는 51 아직유

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