인스타 팔로워 늘리기 “물 많이 마시고, 2명 이상 움직여야”…폭염 속 산행 때 알아둘 것
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작성자 행복이 댓글 0건 조회 46회 작성일 23-07-28 15:55본문
인스타 팔로워 늘리기 계룡산·설악산 등 전국의 국립공원을 관리하는 국립공원공단은 장마 후 폭염이 극성을 부리자 산행 시 온열질환을 막기 위한 주의사항을 발표했다.온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출될 경우 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이며 방치 시에는 생명이 위태로울 수도 있다.공단은 산행 중 온열질환을 예방하기 위해서는 우선 통기성이 안 좋은 몸에 꽉 끼는 옷보다는 밝은색 계통의 헐렁한 옷을 착용하는 것이 ...
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